programme de nutrition/sport

Lorsque nous avons une activité physique régulière voir intense nos besoins nutritionnels évoluent.

- Besoin en vitamine, minéraux, oligo élément

- Besoin en protéines, glucides, acide gras essentiel

Mais attention pas n'importe quelles protéines ni glucides.

Ce programme élaboré par un Naturopathe, vous apporte toutes les solutions pour vous alimenter correctement :

-  Éviter l'inflammation

-  Evacuer au maximum l'oxydation produite par l'activité physique 

-  Evacuer les toxines

Choisissez les bonnes compositions de repas et les bons aliments au bon moment.

Notre priorité étant de favoriser au maximum les apports nutritionnels NATURELS en évitant au maximum les produits industriels, chimiques et bourré d'additifs de synthèse.

Ce programme vous apporte aussi des solutions alternatives et holistiques à d'éventuels problèmes de santé (blessures, inflammations, etc...) mais ne remplace en aucun cas un diagnostic et un traitement médical.

Lorsque vous avez renseigné votre adresse mail, vous recevez par ce biais un programme alimentaire de base, à adapter selon vos goûts et vos envies, ainsi que des consignes et astuces pour parfaire votre hygiène de vie.